Yüksek Tansiyon

Yüksek Tansiyon, Tansiyonu vücudumuzda kontrol altında tutan bir çok etken vardır. Tansiyon konusu çok uzun sürecek bir inceleme konnusudur.. Fakat tansiyonun bir çok nedenden yükseldiğini bilmek gerekir sonuçta kalbin atım gücünden damarların elastikiyetine kadar herşey bu kanın damarlara yaptığı basıncı etkileyebilir. Vücutta bir çok hormon salgısı kanın basıncını ayarlamada rol oynar. Bu böbrek üstü besinden tiotir bezine kadar bir çok hormon böbreklerden salgılanan bir çok hormon kanın basıncını etkileyebir. Bu nedenden dolayı bizim ikinci yani 2. hipertansiyon denilen bir hastalık vardır ki bunların bozukluğunda ortaya çıkar. Ama tansiyon hastalığının çoğu genetiktir. Tansiyon hastası olan bir kişide hangi organdan kaynaklandığını bulmak mümkün değildir. Çoğu iç bir organdan kaynaklanmaz sadece genetik nedenlerden ortaya çıkar.

Rezene Çayı

Rezene çayı, rezene bitkisi maydanoz ailesine mensup bir bitkidir.  Ülkemizde doğal olarak yetişir. Bu bitkinin meyveleri özellikle aşırı yemek sorununda veya bir başka sindirim bozukluluklarında, mide de ve barsaklarda gazın giderilmesinde kullanılan çok etkili olan bir bitkidir.

Rezene çayı nasıl hazırlanır ?

Rezene bitkisinin meyveleri kurutulduktan sonra kullanılmadan önce bir havanda kaba toz haline getirilir (%2 oranında hazırlamak gerekir.) üzerine gerekli miktarda kaynar su koyulduktan sonra 10 dakika demlenir ve bir süre sonra süzülerek içilir. Benzer bitkilerle karışımda olabilir ama tıbbi çaylarla tedavi olmak istiyorsanız eğer bir veya iki bitki karışımını öneriyor uzmanlar. Çünkü iki üç bitki bir araya gelirse bu bitkilerin içerisindeki kimyasal bitkiler karışarak birbirleriyle olan girişimi sonunda etki ya çok sonraya çıkar veya etkisi hiç olmayabilir.

Kimler Grip Aşısı Olmalı ?

Grip aşısını herkes için düşünemeyiz. Muhtelif insanlarda çeşitli yan etkilere neden olabilmektedir. Özellikle santral sinir sistemiyle ilgili rahatsızlığı olan insanları etkileyebilmektedir. Bu nedenle sadece risk grubunda olan insanlara grip aşısı tavsiye edilmektedir.

Özellikle 65 yaş üstünde olan yaşlı insanların bağışıklık sistemleri çok zayıf olacağından, onlar risk grubu içerisinde yer almaktadırlar. Yaşlıların kesinlikle grip aşısı olmaları gerekir , çünkü yaşlılar bu tür rahatsızlıklara yakalandıklarında gençlere oranla çok daha geç ve ağır atlatabilmektedirler.

Bunun yanı sıra kronik yatalak hasta olan insanlarda grip aşısı olmak zorundadırlar. Az önce de söylediğimiz gibi bağışıklık sistemi zayıf olanlar ve grip riski taşıyan anne adayları kesinlikle aşı olmalıdır. Özellikle anne adayları grip aşısı olarak gripten korunmalıdırlar. Çünkü geçirecekleri grip ile vücutları bitkin düşebilir , buda bebeğin gelişimi ve bakımı açısından anne adayını sıkıntılı bir sürece götürebilir.

Uzun süre aspirin tedavisi gören kişilerde risk grubundadırlar.

Yan etkileri diğerlerine göre çok daha az olan aşıları çocuklara uygulamak çok daha doğru olur. Çünkü aşının olumsuz yan etkileri , çocuğun durumunun daha da kötüye gitmesine sebep olabilir.

Aşı olduktan sonra hastalıktan kesinlikle korunduğunuzu düşünmemelisiniz. Özellikle kış mevsiminde bol bol meyve ve sebze tüketerek vücuda gerekli vitamini sağlamalısınız. Grip aşısı olan kişilerde de grip vakası görülebilir, fakat aşı olan bir kişi ile olmayan kişi arasında oldukça fazla fark vardır. Aşı olan birisi % 80 ‘ e kadar grip riskinden uzaktadır.

Diş Kaplaması Nedir Nasıl Yapılır?

Diş Kaplaması Nedir Nasıl Yapılır?

Diş kaplaması dendiğinde aklımıza ilk önce porselen kaplamalar gelse de son yıllarda çok değişik diş kaplama yöntemleri ve uygulama malzemeleri geliştirildi.

Diş kaplaması, dişin tamamının veya bellir bir yüzeyinin çeşitli maddelerle kaplanmasıdır. Değişik durumlar için değişik kaplamalar yapılmaktadır. Örneğin; estetik kaygı ön plandaysa, dişlerde herhangi bir çürük ya da kırık bulunmuyorsa, sadece dişlerin dış yüzeyine uygulanan ve lamina denilen porselen bir tabakayla estetik görünüm sağlanabiliyor. Fakat dişlerde herhangi bir problem varsa, örneğin; bir diş eksikliği varsa, köprü ile yani bir kaç kaplamanın bir araya gelmesiyle o diş boşluğu doldurulabiliyor. Diş kaplaması yöntemiyle diş kökünün sağlam olduğu fakat dişin üst yüzeyinde çürükler oluştuğu durumlarda zirkonyum ve metal destekli porselenlerle çürük diş yeniden kullanılabilir hale getirilebiliyor.

Sigara İçenlere Öneriler

Günümüzde sigara içmeyen hemen hemen kalmadı gibi… Dişlerimiz de sigara içtikçe sararmakta ve lekelenmekte. Aşağıda diş sararması ve diş lekeleri için neler yapmamız gerektiği hakkındaki bilgi işimize yarayacaktır.

Sigara içenlerin dişlerine içmeyenlere göre daha fazla özen göstermesi gerekiyor. Yani daha fazla dişlerini fırçalamalı, daha fazla gargara yapmaları gereklidir. Çünkü bu bakım yapılmadığı takdirde dişlerin üzerinde lekeler oluşacaktır. Bu lekeleri temizleyebilmek için sigara içenlere özel üretilen diş macunları vardır.

Sigara içinler için özel üretilen diş macunlarının özelliği normal diş macunlarına göre daha fazla aşındırıcı olmalarıdır. Aynen arabaya pasta cila yapar gibi dişlerin parlamasını sağlarlar. Doğal olarak da sürekli kullanıldıklarında dişlerin üzerindeki mine tabakasını çizecekler, aşındıracaklar ve daha sonrada dişlerin çok hassas bir duruma gelmelerine neden olacaklardır. Sonuç olarak bu diş macunlarının sürekli kullanımı yanlıştır.

Sigara içenler aşındırıcı özelliği olmayan normal diş macunları ile dişlerini fırçalamalılar, arada sırada sigara içenler için üretilmiş diş macunlarını kullanarak dişlerine ekstra bakım yapmalıdırlar.